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集合地
西藏 拉萨 指定酒店
目的地
西藏 拉萨 指定酒店
管理员
181****9110
18123789110
活动介绍
大美喜马拉雅
喜马拉雅山脉
藏语意为“雪的故乡”
它耸立在青藏高原南缘
是世界上海拔最高的山脉
全长2450公里
有着几十座7000米级的雪山
其中超过8000米的雪山
有10座雪山都诞生于喜马拉雅山脉
喜马拉雅群山 图源来自网络
加乌拉垭口拍摄的喜马拉雅群山
今天要介绍的主角
——希夏邦马峰
藏语的意思
“气候严寒、天气恶劣多变”之意
它坐落在喜马拉雅山脉中段
是喜马拉雅山脉的著名高峰之一
海拔8027米的希夏邦马峰
在世界14座8000米级高峰中排名第14位
也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰
相较于世界最高峰珠穆朗玛峰的名气
排名第14的希夏邦马峰确实不太惹人注意
不过，希夏邦马南北坡徒步
却有着其他路线所没有的极致雪山感受
左：冷布岗东峰 （海拔6733米）、右：古尔卡波日（海拔6889米）
冷岗日峰（海拔6979米）
冷布岗东峰 （海拔6733米）
古尔卡波日（海拔6889米）
佩唐卡波日（海拔6830米）
冷岗日峰（海拔6979米）
依次为：冷布岗东峰（海拔6733米） 、古尔卡波日（海拔6889米）、佩唐卡波日（海拔6830米）
左：冷岗日峰（海拔6979米）右：冷布岗东峰 （海拔6733米）
聂朗日（海拔7119米）、摩拉门青（海拔7703米）欣德营地角度
像冰激凌一样的摩拉门青（海拔7703米）希夏邦马大本营角度
冷岗日峰雪山群 天池营地角度
聂朗日（海拔7119米）
冷岗日峰（海拔6979米）
聂朗日（海拔7119米）
为什么去希夏邦马徒步？
享受极致雪山的风光，一次视觉上的盛宴
希夏邦马大环线
沿着希峰的南坡深入
一直到东坡的贡措
再深入到北坡的冰塔林
相当于环绕希夏邦马峰180°
可以让我们更好的从各个角度欣赏到8000级的雪山群
每天都是完美营地
1、欣德营地（4600米）
三面雪山环绕的欣德营地，是一个非常棒的观景台，也是整个行程中海拔最低的营地。上到山脊上可以看到冰川湖泊嘉龙措，冷岗日峰（海拔6979m）古尔卡波日（海拔6889米）以及彭塘卡波日峰（海拔6830米）远处的摩拉门青峰也能看得清清楚楚。
2、祖祖营地（4920米）
也是一个视野绝佳的营地，距离南坡大本营更近，营地往前走就能看到希夏邦马峰。营地对着的是海拔6830米彭唐卡博日峰，巨大的山体，小小的营地，震撼人心之感。
彭唐卡博日峰（海拔6830米）
3、贡措营地（5200米）
行程中最让人期待的营地，不论是日出还是日落，都一样的让人惊艳。巍峨耸立的希夏邦马雪山群，加上深邃湛蓝的贡措湖，每天的日出日落都让人期待，就算只是在湖边发发呆也是极大的享受。
4、吉噶布营地（4740米）
有着和欣德营地一样的视野，也是一个非常棒的观景营地。同样的可以看到摩拉门青还有冷岗日等群峰。
5、天池营地（临时营地）
五月份的临时营地，其他季节无水源，虽然是零时营地，但风景也是绝美。除了能拍到冷岗日群峰，翻到营地的山脊还能拍到聂朗日的日照金山。
十月的天池营地已经无水源了
6、北坡大本营（5050米）
也是希夏邦马的登山大本营，整个地势平坦，视野也非常开阔，一排排雪山在眼前绵延开来，在大本营拍星空和日出也是很棒的。
一般车就开到这里，后面的路程就需要大家徒步前往了。
北坡大本营星空 摄影/江中
7、北坡前进营地（5500米）
攀登希夏邦马峰的BC营地，在营地就能看到冰塔林及雪山，风景非常棒。
北坡前进营地（5500米）
有着令人心醉的高原湖泊
1、贡措
行程中最美最让人惊艳的湖泊非贡措不可。湖的边缘是透透的玻璃蓝绿色，越往中心颜色就变成了神秘幽蓝，望一眼就爱上，很难让人移开视线。
贡措全景
贡措不仅有着绝美的风景还有无与伦比的日照金山倒影。
而我们就像虔诚的信徒，在湖边静静的等待着希夏邦马群峰被点燃的那一刻的到来。
平如镜的贡措湖，倒映着洁白的雪山群，美不胜收
贡措营地的早晨
贡措营地日出
贡措营地-希夏邦马东坡雪山群日照金山
在贡措的湖边不管是赏星空还是等日出日落，都是很美好很值得的。
贡措营地日落全景
2、嘉龙措
在冷布岗东脚下的嘉龙措，五月还完全被雪覆盖住，而十月就变成了好看的奶绿色。
冷布岗东峰、嘉龙措（五月）
嘉龙措（十月）
3、嘎龙措
各个角度的嘎龙措都很美，像一颗绿宝石镶嵌在群山之中。从吉噶布营地前往贡措营地的途中可以撇见一丢丢，以为是个不大的措，换个角度才发现比我们想象的大很多，面积差不多是贡措的3倍。
柔美的湖泊与冷峻的雪山相守，湖面倒映着山的身姿，山与水交融，风与云纠缠，抬首俯视间皆是震撼之景。
五月的嘎龙措还是一片白
十月的嘎龙措
嘎龙措全景
希夏邦马和彭帕日的冰川从高处倾泻而下
4、冈西措
和贡措、嘉龙措一起并列散落在希夏邦马雪山群周围。常规的徒步路线很少会看到这个措，但也并不代表它不美，或许之后会有更多的人知道它的美。
图源/军号嘹亮
更多其他不知名的海子
除了上面介绍的众多海子外，一路上还有很多不知名的海子，一样的让人惊艳。
可以近距离接触冰塔林
野博康加勒冰川
野博康加勒冰川位于希夏邦马峰北坡，长度约12.5公里，是除绒布冰川外很难得一见的陆地山岳冰川冰塔林。
一座座形态各异、触手可及的冰塔伫立身旁，恰似走进童话世界，让我们一起深入冰塔林，去亲自体验只有登山者才能抵达的中国最美冰塔林。
深入冰塔林中
深入冰塔林
深入冰塔林游玩
冰洞与冰塔林全景
行程安排
希夏邦马大环线徒步
线路类型：高海拔徒步、摄影
强度：高级
天数：11天
第1期：5.17-5.27
第2期：5.31-6.10端午假期
第3期：8.10-8.20暑假
第4期：10.1-10.11 国庆
出山后还计划去往希夏邦马北坡，请提前定制
行程安排
第一天：拉萨集合（3760米）
第二天：拉萨-定日（4300米）
第三天：定日-聂拉木县（3800米）
第四天：聂拉木县-欣德营地（4600米）
第五天：欣德营地-祖祖营地（4920米）
第六天：欣德营地（或祖祖营地）-吉噶布营地（4740米）
第七天：吉噶布营地-贡措营地（5200米）
第八天：贡措营地休整一天（5200米）
第九天：贡措营地-俄热村-定日（4300米）
第十天：定日-拉萨（3760米）
详细行程安排
第一天：全国各地-拉萨（3760米）
餐食：欢迎晚餐
夜宿：拉萨酒店标间
拉萨集合。建议提前到然后适应海拔，早到的人可以去大昭寺、八廓街逛逛。
初到高原，休息为主，不要剧烈运动。
第二天：拉萨-日喀则-定日（4300米）
行车时间：8小时左右
餐食：全程车程不含餐（餐费除司机外，所有人AA）
夜宿：定日酒店标间
拉萨出发，中午在日喀则午餐，之后翻越嘉措拉山口，下午六点左右到达定日住宿。今天主要是赶路及海拔适应。
第三天：定日-聂拉木县（3800米）
行车时间：5小时左右
餐食：全程车程不含餐（餐费除司机外，所有人AA）
夜宿：聂拉木宾馆标间
早餐后就出发，沿途风景都不错，通拉山口可以看到珠穆朗玛、卓奥友、格重康峰、拉布吉康、远眺希夏邦马，翻越垭口后一路下山到达聂拉木县。
第四天：聂拉木县-欣德营地（4600米）
海拔：上升650米
徒步路程：10公里
徒步时间：5-6小时
餐食：早餐（不含）、午餐路餐（自备）、晚餐（营地餐）
夜宿：欣德营地（露营⛺️）
早餐后开始驱车进山，铁桥起点等待牦牛驼包，过铁桥后开始一路拔升到山脊，然后沿着山脊往前走，欣德营地在右手山谷里。
第五天：欣德营地休整一天（4600米）
希夏邦马徒步，整体海拔较高，为了更好的适应海拔，我们今天原地休息，也可以在营地周围溜达溜达，拍拍雪山等
第六天：欣德营地-祖祖营地（4920米）（如果五月雪大走不了就调整为欣德营地休整）
海拔：上升320米
徒步路程：6公里
徒步时间：5个小时左右
餐食：早餐、晚餐（营地餐）午餐路餐（自备）
夜宿：祖祖营地（露营⛺️）
祖祖营地距离雪山更近，海拔低，睡觉会舒适点，去拍摄希夏邦马的话走路大概40分钟，早餐后，沿营地所在二级平台前行，下午抵达祖祖营地，欣赏世界上最后一座8000米级雪山，也是完全位于我们境内的唯一1座8000米级雪山。
第七天：祖祖营地-吉噶布营地（4740米）
海拔：下降240米，上升80米
徒步路程：5公里
徒步时间：4个小时左右
餐食：早餐、晚餐（营地餐）午餐路餐（自备）
夜宿：（露营⛺️）
早起，前往拍摄希夏邦马雪山或者在营地拍摄其他山峰，之后原路返回营地,左拐小爬升后下山到达吉嘎布营地。
主要看点：希夏邦马峰、彭唐卡博日峰日出
第八天：吉噶布营地-贡措营地（5200米）
海拔：上升460米
徒步路程：10公里
徒步时间：6-7个小时左右
餐食：早餐、晚餐（营地餐）午餐路餐（自备）
夜宿：（露营⛺️）
早起，还是雪山日出。早餐后沿河谷一路上行，到达海拔5200米的贡错营地。超级观景营地，希夏邦马就在你的面前，如此之近。
主要看点：贡措营地可以看希夏邦马主峰、聂朗日、彭帕日、摩拉门青峰。
第九天：贡措营地休整一天（5200米）
餐食：早餐、晚餐（营地餐）午餐路餐（自备）
夜宿：（露营⛺️）
贡措营地多扎营一天，让大家可以更好的感受高原荒漠之上的风景。
白天自由活动，可以在营地舒服的晒太阳发呆，体力好的也可以绕湖一周。
主要看点：希夏邦马群峰日出、雪山倒映
第十天：贡措营地-俄热村-定日（4300米）
海拔：上升100米下降850米
徒步路程：14公里
徒步时间：6-7个小时左右
餐食：早餐、晚餐（营地餐）午餐路餐（自备）
夜宿：（露营⛺️）
不想错过美景的还是早起吧。希夏邦马东坡的日出，或许还有镜子里的希夏邦马哦。早餐后绕过高山湖泊开始一路下降，期间会经过俄热村的高山牧场趴布让玛，最后到达俄热，乘车返回定日住宿。晚上可以好好地泡个澡了。
主要看点：希夏邦马群峰日出、雪山倒映
第十一天：定日-拉萨（3760米）
定日早餐后沿318国道返回拉萨。
费用说明
活动费用
费用：12800/人
定金：3000/人
提前一个月报名优惠500/人
如有定制，时间可议
注：以上价格不含税，如需开具发票需提前联系我们，并需加收6%的税费。
线路难度
除了需要提前适应高海拔环境，不用太担心自己能不能走下来，因为希夏邦马整体徒步路线比较平缓，海拔爬升不大，每天的徒步路程也不长。
1.住宿费：进山之前出山之后为标间或者招待所、徒步途中露营（具体安排见详细行程）
2.门票费：行程中所列景点门票
3.交通费：全程正规旅游车包车费用
4.行程中本地向导、牦牛工费用
5.行程中牦牛费用
6.行程中高山厨师费用(4人含4人以下领队兼职厨师）
7.领队津贴
8.行程中营地宿营装备（睡袋需要自己准备）
9.行程中公用装备（氧气瓶、对讲机、餐厅帐、营地帐、卫星电话等）
赠送：保险费用：60万保额保险
费用不包含
1.从出发地往返拉萨的交通费
2.行程中个人消费
3.由于不可抗力所产生的其他费用
4.个人单房差以及山里单帐篷费用
5.全程车程不含餐（餐费AA领队也参加AA）,但我们会安排首日到达拉萨的欢迎晚餐
6.由于个人身体原因下撤的不退还任何费用，且下撤返回出发地的费用需自理
1、全程专业领队服务
2、全程旅游包车以及可能的行李车
3、徒步过程中高山厨师或者领队兼职厨师
4、徒步过程中本地向导服务、牦牛驮运物资、牦牛工
5、徒步过程中提供不低于“四菜一汤”的餐饮，每天至少两种水果，三种饮品供应。
6、徒步过程中足量热水供应
7、专业高山帐篷（2人1顶，顶级3人登山帐篷，空间足够大）,专业营地帐篷
8、公用装备服务（卫星电话、对讲机、安全绳等）
9、急救用医药箱、医用氧气瓶。
注意事项
装备要求
1、背包：大背包38-65升或者驼包（用于马匹托运，每人不超过20KG）
2、小包：背路餐以及其他随身物品（最好带防雨罩）
3、露营装备：睡袋（建议最低准备800蓬鹅绒700克的睡袋）（帐篷、防潮垫俱乐部会提供）
4、服装：冲锋衣裤1套、保暖速干内衣裤2套、抓绒衣1件、排骨羽绒服1件、厚羽绒服1件、羽绒裤1条、软壳衣裤1套
5、鞋子：中高帮徒步鞋（羊毛徒步袜3-4双）
6、饰品：抓绒帽、棒球帽、抓绒手套、头巾等
7、护具：简易冰爪、雪套、登山杖、护膝、墨镜、雨衣、头灯（在营地或夜行的时候照明）
8、防水袋（用于睡袋以及其他衣物的防水）
9、个人用品：保暖水杯（建议600ml）、防晒霜、牙膏牙刷，湿纸巾、纸巾、垃圾袋等
10、数码设备：相机、手机、充电宝等电子器材
11、个人证件：身份证（必带）、门票打折（学生证、残疾证）等
12、照明设备：头灯、营地灯等
13、餐食：路餐（6顿）（建议准备高热量食品：面包、咖啡、糖果、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、水果等）
14、药品：止痛药、感冒药（准备日常自己可以吃的药品）
注意事项
1、行李限重规格：每人不超过20KG，对于超重比较多的客人，领队会对行李进行检查删选，徒步过程中不可用行李箱，只能用驮包或者登山包。
2、出发前在自己户口所在地办理边防证，此次活动涉及边防地区为：日喀则地区 聂拉木县；如活动后参与其他行程，需同时填写其他行程地区的边防信息。
3、行程内住宿为两人一间（标间）房，任何单人住宿情况产生的单房差价，需队员自理。集合日之前和返程拉萨当晚之后的住宿需队员自理，请提前预定好酒店。由于个人原因选择不入住团内住宿的，住宿费不予退还，也不可转让他人。
4、徒步露营期间，露营帐篷两人一顶，如队员要求单独使用帐篷，需补交帐篷使用费用 70元每人/晚。
5、徒步全程无信号，请队员在出发前将行程告知家属。
报名须知
1、中国大陆、香港、澳门地区年龄18-60岁之间，身心健康，无心脑血管病以及其他不适宜进入高原的疾病。
2、接受未满18周岁的未成年人报名，但需要监护人陪同。
3、接受外籍人士报名，但需要提前联系我们咨询办理相关手续。（关于外籍人士入藏的政策随时有变，所以需提前联系我们，至少1个月）
边防证办理
1、最好在自己户口所在地办理（不收费），此次活动涉及边防地区为：日喀则地区：聂拉木县，如个人还需到其他地区旅游，则可以写的详细一点，西藏需要办理边防证的地区有：林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区。
退改规定
1、旅行者在行程开始前10日以内提出退团，按下列标准扣除必要的费用，望您谅解：
行程开始前8日至5日，按旅游费用总额的30%；
行程开始前5日至3日，按旅游费用总额的60%；
行程开始前3日至当日，按旅游费用总额的80%。
2、旅行者在行程中退团的，所以费用一概不退！
3、在行程开始前可以将本活动权利义务转让给符合《报名须知》要求的第三人，增加的费用由旅行者和第三人承担；
4、持有军官证、学生证、教师证、老年证、年票等优惠证件者，请随身携带，在领队买票之前出示，按团队票价退还未产生的费用；
5、因个人原因（包含但不限于生病，体力不支等其他意外）导致的下撤和救援费用由本人承担；
6、其他未尽事宜请参照国家旅游局《境内旅游合同》执行。
安全风险提示
本次户外探险旅行具有已知的和不能预见到的安全风险，这些安全风险可能导致人身、财产或第三方的人身、财产上的损失。
1、乘坐交通工具旅行中事故带来的安全风险；
2、野外环境徒步行进中扭伤、擦伤、脚泡、晒伤等安全风险；
3、山体滑动或泥沙等情况落下物体击中造成的人体失衡滑脱或坠落的安全风险；
4、水流冲击造成人体失衡溺水的安全风险；
5、天气改变等自然力带来高温、降温、降雨、降雪、洪水的安全风险；
6、身体高温、低温带来的中暑、冻伤、失温等生理反应的安全风险；
7、在高海拔地区的高山反应以及高山病的安全风险；
8、野外环境误食有毒野生植物和被野生动物攻击的安全风险；
9、装备、器械、登山绳等错误使用带来的安全风险；
10、骑乘或利用马匹等动物作为交通方式行进的安全风险；
11、个人装备和物品的坏损或丢失等安全风险；
12、个人身体疾病以及活动中患病或者遇到他人故意伤害和其他事故的，在没有医疗急救设备的偏远地区不能得到及时救治的安全风险；
13、各种因素造成不能按计划时间完成行程的安全风险。
上述安全风险提示是不完全的，还有其它没有预计到的安全风险可能性存在。并且上述安全风险有一定发生几率，组织方有义务进行警示提醒，根据实际情况采取合理应对措施和救援救助方式，避免安全事故发生。
