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集合地
广东 深圳 丹竹头 前海湾，莲花北
目的地
广东 深圳 龙岗
管理员
181****9110
13344007788
深圳最美丽的海岸线、最经典的海岸线徒步线路。
东冲、西冲是南澳两个美丽的小渔村。
这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海；
山花在海风中摇曳；野菠萝丛中有螃蟹爬行；
浪花在褐色的礁石上舞蹈……
东西冲是最经典而美丽的海岸线，
一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。
在山的那边，海的那边，有一个神秘的地方，它依山傍水，面朝大海，它就是深圳天文台。
深圳天文台坐落于大鹏半岛沿岸与西涌海滩相邻的穿鼻岩之颠，海拔224米。
这坐落在悬崖上的天文台，不仅能满足仰望星空的愿望，还如同电影里的画面，令人怦然心动。
天文台的设计巧妙，左右两端各一处圆顶，每一个角度，都是一副难得的油画场景。
在这里不仅可以看星星，还可以逛逛360°无敌海景的海边栈道。栈道沿着山体，蜿蜒而上，每一步都犹如行走在明信片里。
最纯粹的蓝天、白云和大海，和媲美济州岛的原野风光……
凭栏远望是绵延的山脉，只看一眼都感到心胸开阔。
最顶端可以俯瞰绿谷，层层叠叠的绿色扑面而来，蓝天绿树是怎样绝佳的搭配啊……
栈道的尽头是蔚蓝的海水和奇形怪状的沙石。
西涌海边的岩石奇形怪状，颜色深浅不一，即使随手一拍都是一张大片。
在午后的阳光里，海水由远到近晕染开来，浅蓝、深蓝、靛蓝，每一种都触动心灵。看浪漫妩媚的海水，足够回味一生。
空气清新，景色优美，海风拂面. 途中还有好玩刺激的攀岩和钻洞。
一路山色海景，水碧天蓝，一洗都市之尘扰
屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长！
沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全。
无敌的海景、结伴沿着海岸线徒步，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，
听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊!
【线路描述】
“东西冲海岸线穿越”从东往西走，其中有一段路程走的是山路，另一段路程走的才是海岸线石头路，最后到达沙滩路，穿越约需要5个小时，属于“难度较大的”户外活动(要求参加者身体健康10周岁以上55岁以下)。
集合点：
①07:30 前海湾地铁A (1/5/11号线）
②08:00 莲花北B口 （4号线）
③08：40龙岗六约地铁站C1 (3号线）
注意找领队签到集和。注意准时出发，过时不候。
请准时到达集合点，不要耽误大家的时间,请不要迟到。
08:30 准备出发，过时不候。车上行程介绍，自我介绍，欢乐出行。
09:50 到达南澳，上洗手间，做热身运动，大合照。徒步到达海岸线起点。
10:30 本次徒步海岸线路程较短，时间充裕，可以在海滩上提前休整。
11:00 开始我们穿越海岸线，赏无敌海景，沿途都是巨石海岸线，注意攀爬安全。
12:30 经过第一个海洞，中途找个阴凉地休息午餐，拍照。
13:30 继续向天文栈道出发.一路美景呈现眼前，一路狂拍至终点。
16:40 到达终点，合影
17:30 到达大巴车停车位置地方，休整，带着美好的回忆，上车返回市区
▍活动主题：
海岸线——东西冲穿越
【出行通知】 活动出发前一天，将有出行通知通过短信发送给队员，请注意查收：
活动费用
100元/人
费用包含：
1、交通：深圳-大鹏往返车费
2、保险：意外险最高保额30万；
3、可能消耗的药品器材以及公共装备
费用不含：
1、午餐个人自带干粮
2、其他个人产生的费用
活动装备
【装备清单】▼
必备品：双肩包、徒步鞋/运动鞋、护膝、速干衣裤、防晒帽，雨衣，手套。
【食物清单】▼
榨菜（可补充体内流失掉的盐分），馒头，干果、压缩饼干，熟牛肉，水果等，可根据自己的口味购买。
【饮用水建议】▼
建议带宝矿力1瓶（补充电解质，出汗多容易流失盐分）、红牛2瓶（补充体力）、矿泉水3-6升（按个人饮用量以及天气状况而定）
拒绝服装：裙子、牛仔裤、短裤、高跟鞋、拖鞋等
线路补给：起终点有补给，洗手间，中途有溪流
以上建议仅供参考，非必需所有都带，大家看自身情况、天气情况而定
注报名要求
1. 限16-65周岁（16岁以下需由监护人带领陪同）
2. 身体健康，活动当日无伤病
3. 有以下疾病者禁止报名：
4.先天性心脏病和风湿性心脏病患者
5.高血压和脑血管疾病患者
6.心肌炎和其它心脏病患者
7.冠状动脉病患者和严重心率不齐者
8. 血糖过高或过低的糖尿病患者
9. 孕妇、其他不适合运动的疾病患者
10 近期无症状感染者频发，为了大家安全，14天内在国外或湖北呆过的小伙伴暂不建议来参与.
注意事项
1、车上冷气强劲，请多带一件披肩或者外套。
2、大自然变幻莫测，做好防雨防寒准备，也请带够衣服以备保持体温。
3、务求遵守团队纪律，不欢迎有任何严重个人主义者参加活动。
4、注意环保，个人产生的垃圾一定要带离，不可弃在山野之间。
5，适宜人群：
本活动谢绝孕妇参加；
本活动谢绝携带未报名的婴幼儿参加；
本活动谢绝私自替员参加活动；
本活动谢绝携宠物参加；
本活动可报名的年龄范围为8-60岁。
6，风险提示
本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：
1）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
2）动植物伤害：蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物；
3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑；
4）其他：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等。
活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
其他提示；
1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
报名必读
1.户外活动具有一定的危险性，凡报名参加的拼友均视为具有完全民事行为能力人，活动组织者会为拼友们购买户外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2.凡报名者拒绝提供姓名和身份证号码给我们购买保险的，视为自动放弃保险，我们及其领队不承担任何责任；
3.代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本
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走遍中国，踏足山川
